性福自助訓練法

choicecare

在性生活上，總會有遇到另一半在生理或心理上產生「困擾」，而無法順利發生性行為的時候。
有部分男性都可能有早洩的煩惱。 有性治療師就教授一些小方法/自助訓練法，可以針對陰莖在家自助做一連串的活化訓練運動，使其增進活血、勃起速度增快及強化硬度等。



1. 抓揉按摩法
2. 甩動法
3. 上下左右拉提運動

資料來源: 相性幸福健康管理中心

小編提提大家作為另一半當發現男朋友有早洩困擾時，應加以諒解和鼓勵，有需要時可以一起會見專家/尋求專業泌尿科醫生對症下藥。

為自己、為伴侶、為家人，只要出現類似症狀應及早就醫。